男朋友不理你怎么办？江门侦探教你如何做

　　作者:江门律秦侦探 时间：2023-06-28 22:01 人气指数：

　　很少有比男朋友不理你更让人沮丧的事情了。无论是通过未回复的短信还是面对面的冷淡，他缺乏沟通会导致伤害感情和关系问题。谢天谢地，有很多方法可以弄清楚为什么你的男朋友不理你，以及你该如何解决问题。

　　方法一 沟通和关系建议

　　1、当他不理你的时候，尽量不要打爆他的电话。如果你的男朋友不给你回短信或回电话，给他发一大堆短信或留几封语音邮件会很有诱惑力。但是，这其实更能把他推开，更能让他不知所措。如果你的男朋友没有回复你，试着给他一点空间，直到他回复。

　　他可能因为生活中的其他问题而忽略你，看到你所有的信息会让他更加不知所措。

　　2、和你的男朋友谈谈被忽视让你有什么感受。你的男朋友有可能不知道他在忽视你(或者这让你有多烦)。让他坐下来，告诉他，当他花很长时间回短信或不和你当面交谈时，让你感到难过和焦虑。

　　像这样说，“当我没有你的消息时，我开始担心你在生我的气或什么的。这很难处理，它让我一整天都很沮丧。”

　　3、让他为你腾出时间，而不是因为其他事情而忽略你。平衡学校、工作和责任之间的关系可能会很困难。如果你的男朋友忽略了你去处理他生活中的其他事情，请他在一周内多花一点时间给你。你可以安排一个每周一次的约会之夜，每晚打一次电话，或者一天出去逛逛，就你们两个人。

　　记住，他可能也需要一些时间来培养自己的爱好。玩电子游戏或者和他的朋友出去玩可能对你来说很傻，但是它们仍然很重要!

　　如果你注意到他最近更忙了(新学年或不同的工作)，这可能是他忽视你的原因。

　　4、为你们两个计划一个有趣的约会。也许你和你的男朋友只是需要重新联系!预订晚餐，给他买花，日落时在沙滩上散步。花些时间远离其他人，这样你们两个就可以叙叙旧，重燃爱火。

　　如果你不想出去，给他做床上早餐或者一起看你喜欢的电影。浪漫不一定要花很多钱!

　　试着在约会结束前关掉手机，这样你们才能真正专注于彼此。

　　5、鼓励他说出任何困扰他的事情。有时候，恋爱中的人会保持沉默，而不是提出问题。如果你的男朋友在谈论他的感受方面有困难，试着问他是否有什么他想谈论的(在你们的关系中或者只是一般的)。尊重地倾听，敞开心扉谈论他的感受。

　　像这样说，“我注意到你最近有点疏远。有什么需要提出来的吗?”

　　请记住，有些人在想要结束这段关系时会开始抽离。不确定，但有可能。

　　6、如果没有改善，重新评估你们的关系。和一个一直忽视你的人在一起一点都不好玩。如果你已经和你的男朋友开诚布公地谈过了，但他仍然对你冷淡，那可能是时候结束这段关系了。

　　结束一段感情是艰难的，不应该掉以轻心。但是，和一个一直不理你的人打交道，很可能不是你的理想伴侣。

　　方法二 吵架之后

　　1、给他时间冷静一下。如果你刚刚炒了一架，或者经历了情绪上的混乱，你的男朋友可能会为了控制他的情绪而忽略你。给他一些空间，让他知道你在这里，当他想说话的时候。

　　有些人需要时间自己处理情绪，这可能是你男朋友正在做的事情。

　　2、问他感觉如何。要开始对话，问他怎么了，听他说话。真正试着去理解他为什么忽略你，是什么问题让他停止了交流。

　　▪试着这样说，“当你不再回复我的短信时，我能感觉到你很沮丧。你没事吧?”

　　▪一定要仔细听，不要打断，这样你才能了解全貌。

　　▪对你的男朋友沉默以待只会让事情变得更糟。打开一条沟通的渠道很重要，这样你们两个就可以好好谈谈了。

　　3、谈谈自己的感受。你可以详细说明你在战斗中的立场，或者你可以让他知道，当他忽视你的时候，你被他的行为伤害了。让他也听你的，就像你之前听他的一样。

　　试着这样说，“我知道你很难过，但是当我没有你的消息时，我很担心。当你不接电话，也不回复我的信息时，我感到难过和焦虑。”

　　4、如果你觉得自己错了，就道歉。很多时候，当人们感到愤怒或不被尊重时，他们会给你沉默的对待。如果你觉得你有什么要说对不起的，给你的男朋友一个发自内心的道歉(但前提是你是真心的)。

　　像这样说，“很抱歉，我今天在课堂上取笑了你，我不会再犯了。”

　　5、解决你的问题。受到冷遇从来都不是一件有趣的事情，它会导致交流的中断。试着提出一些方法，让你们两个不用沉默来谈论你们的问题，这样你就有下次的计划了。你可以试试:

　　▪给对方10分钟时间在单独的房间里冷静一下。

　　▪把事情写在纸上，然后互相读给对方听。

　　▪每周检查一次对方，检查关系中的任何问题。